【森上健康スタジオ・大平台げんき整体】秋のリトリートin大本山方広寺

-清々しい「気」を取り込んで-

紅葉と光が織り成す、

神秘的な世界へ

11月中旬~12月上旬、浜松屈指のパワースポット 奥山方広寺は黄色に輝く銀杏や真っ赤に染まるモミジが、美しい風景を創り出します。

この季節、毎年恒例の宿泊リトリートで座禅や写仏、精進料理、朝のお勤めなどの禅寺体験と、ヨーガ・整体を行います。

世俗から離れて神聖な空気に触れたら、乱れた心が穏やかにリセットされ前向きな自分になれるはず。
秋風が心地よい季節、奥山方広寺で週末プチ修行をしてみませんか?
いつもと違う素敵な休日は、明日へのパワーチャージになるはずです。

スケジュール

概要

1 日時

令和元年11月23日(土)16:30~24日(日)10:15

2 場所

臨済宗方広寺派大本山方広寺(浜松市北区引佐町奥山1577-1)

詳細

初日 11月23日

16:30      現地集合(本堂横受付)

17:00~18:00 写仏

18:00~19:00 夕食(季節の精進料理)

19:00~20:15 紅葉ライトアップ散策(一般公開 17:00~20:30)

20:15~21:00 座禅

21:00~21:40 グループヨガ

または

21:00~21:30、21:30~22:00 整体(お一人様30分間)

21:40~22:30 入浴・自由時間

22:30      消灯

※ お部屋は男女別の相部屋

2日目 11月24日

05:30      起床

06:00~06:30 朝のお勤め(ご祈祷)

06:30~07:00 座禅

07:00~07:30 朝食(お粥)

07:45~08:30 境内清掃

09:00~10:00 グループヨガ

または

09:00~09:30、09:30~10:00 整体(お一人様30分間)

10:15頃     現地解散

料金

宿泊コース

13,000円

日帰り項目別コ-ス(初日のみ)

入山料

お一人様500円

写仏

お一人様1,000円

夕食(季節の精進料理)

お一人様2,500円

紅葉ライトアップ散策

無料

座禅

お一人様1,000円

グループヨガ・整体

お一人様1,500円

ご予約・お問い合わせ

大平台げんき整体:053-555-9202

森上健康スタジオ代表 森上雅子:090-9269-7380