走りきることができました!

こんにちわ 湖西市50代ランナーです。
4/6,4/24の2回にわたり、施術をしていただきありがとうございました。
おかげで、かなり膝の痛みから回復いたしました。
本日、7Km走を試してみました。最初は、かなり怖かったですが、勇気を出して走ってみたら、休みながら(サポーター付けて)ではありますが、走りきることができました。

先生方の指導のおかげでケガ前よりもリラックスして、足がどんどん前に行き、抑えるのが大変でした。この調子で完治すればキロ4分前半もいけそうです。
かなり筋力が落ちたようで、すでに腹筋とハムストリングが筋肉痛です。
今度は、森上先生のヨガのレッスンを受けてもっとパフォーマンスを上げたいと思います。

秦先生、森上先生本当にありがとうございました。

湖西市新居町 50代男性 KI様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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的確な膝の施術とヨガでの運動、大変良かったです!