ウォークラン同好会員募集中！

森上健康スタジオ代表  森上雅子が、ヨガでの準備運動を指導いたします。

ケガなく楽しくランニング、ウォーキングを続けるには、基礎作りが大切です。

航空自衛隊の各基地で駅伝チ－ムの選手・コ－チ・監督を務めた、大平台げんき整体院長  秦芳雄が指導いたします。

ランニングでレベルアップを目指すグループと、ランニング未経験・初心者グループに分かれてトレーニングを行います。

未経験・初心者クラスはウォーキングと軽いジョギングを行っており、ウォーキングだけでもＯＫです！

佐鳴湖ランニングコ－スの豊かな自然の中で楽しく歩き走ります。