【腰痛の原因は？】知らないと悪化する“本当の理由” | 整体は静岡県、浜松市の大平台げんき整体 | ブログ

初めまして！大平台げんき整体の秦です。

本日は腰痛の原因についてお伝えしていきます。

腰痛の原因は何？と聞かれると答えれる方は少ないと思います。

実は、一言で腰痛といっても発生する理由は様々で、原因を正しく理解することで、予防や改善へのスピードが大きく変わります。

例えば、

・姿勢の乱れ

・筋肉不足

・長時間同じ姿勢

・ストレス

などがあげられます。

こんなお悩みございませんか？

・運動不足で腰が動かしづらい…

・猫背と周りよく言われる…

・最近ストレスが溜まっている…

私も腰痛に悩まされていました。

そのため「私腰痛かもしれない」という方の気持ちもすごく理解できます。

また私が腰痛だったため、腰痛に対しての施術は皆様のお悩みに対してのアプローチができるようにさせて頂きます。

ご相談からでもお待ちしております。

お気軽にご連絡ください。