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心と身体を整えるための
暮らしのヒント

日々の生活の中で無理をしすぎている方に向け、心と身体のつながりを見つめながら、心地よく過ごすためのヒントを発信しています。姿勢や呼吸の意識、セルフケアの工夫など、少しの意識で毎日の過ごし方が変わる小さな気づきをお届けします。暮らしの中に取り入れやすい方法を紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

2026.01.29

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つながるマルシェ by森上健康スタジオ
3月22日(日)マルシェを開催します^_^森上健康スタジオ(大平台げんき整体、森上ヨガ)のお役目は、地域の皆さんの心とカラダの健康を守り、笑顔でイキイキ元気に人生を楽しんでいただくようお手…

つながるマルシェ by森上健康スタジオ

3月22日(日)マルシェを開催します^_^森上健康スタジオ(大平台げんき整体、森上ヨ…

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2026.01.21

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思考は現実化する～成功哲学～
先日、名古屋で開催された経営者育成セミナーに参加しスピーカーを務めました。セミナーで紹介された本「思考は現実化する」(ナポレオン・ヒル著)をさっそく購入して読んでいます。本で書かれ…

思考は現実化する～成功哲学～

先日、名古屋で開催された経営者育成セミナーに参加しスピーカーを務めました。…

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2026.01.16

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大寒！整体とアロマでパワーアップ！！
今年の大寒（だいかん）は1月20日から次の二十四節気である立春（2月4日）の前日までの15日間です。この時期は一年で最も寒さが厳しくなるため、体の巡りが滞り、筋肉がこわばりやすくなります…

大寒！整体とアロマでパワーアップ！！

今年の大寒（だいかん）は1月20日から次の二十四節気である立春（2月4日）の前日…

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2026.01.14

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3月22日　ご縁がつながる～マルシェ
3月22日(日)、森上健康スタジオ(大平台げんき整体、森上ヨガ)主催でマルシェを行います。私たちのお役目は、地域の皆様の心と身体を守り、笑顔でイキイキ元気に人生を楽しんでいただくお手伝い…

3月22日　ご縁がつながる～マルシェ

3月22日(日)、森上健康スタジオ(大平台げんき整体、森上ヨガ)主催でマルシェを行…

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2026.01.13

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今年も、年のはじめに伊勢神宮へ！
大平台げんき整体の秦(ハタ)です！1/11(日)-12(月)に、東京と地元浜松の友人らと、毎年恒例の伊勢神宮へ初詣に行って来ました。夜は地元の伊勢神宮ファンの皆さんと大盛り上がり♫7年後の令和25…

今年も、年のはじめに伊勢神宮へ！

大平台げんき整体の秦(ハタ)です！1/11(日)-12(月)に、東京と地元浜松の友人らと…

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2026.01.10

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プチ湯治！身も心ものんびり、まったり♨
大平台げんき整体の秦(ハタ)です！私は高校を卒業して航空自衛隊に入隊するまで、湯の町「別府」(大分県別府市)で生まれ育ちました。そのためか、この季節になると無性に温泉が恋しくなります…

プチ湯治！身も心ものんびり、まったり♨

大平台げんき整体の秦(ハタ)です！私は高校を卒業して航空自衛隊に入隊するまで…

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2026.01.07

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初詣でに行きました！
1月6日、豊川稲荷へ初詣でに行きました。元旦に氏神様の賀久留神社、2日には鳳来寺山登山を兼ねて鳳来寺、鳳来山東照宮、3日には舘山寺と初詣で三昧…昨年一年を健やかで幸せに過ごせたことに感…

初詣でに行きました！

1月6日、豊川稲荷へ初詣でに行きました。元旦に氏神様の賀久留神社、2日には鳳来…

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2026.01.06

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1月・2月の営業日時
1月は変則的となりご迷惑おかけします。ご予約・お問い合わせは、ネット(ホットペッパービューティー)は4週間前から当日まで、それ以後はネット(ホットペッパービューティー)、LINE、お問い合…

1月・2月の営業日時

1月は変則的となりご迷惑おかけします。ご予約・お問い合わせは、ネット(ホット…

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2026.01.05

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ウォーク＆ラン同好会/練習会はじめ
1月4日、森上健康スタジオ(大平台げんき整体・森上ヨガ)がウォーク＆ラン同好会の練習はじめでした。清々しい快晴で佐鳴湖の自然を満喫し、富士山を見ることもでき、今年もいい年になりそう♫昨…

ウォーク＆ラン同好会/練習会はじめ

1月4日、森上健康スタジオ(大平台げんき整体・森上ヨガ)がウォーク＆ラン同好会…

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2026.01.04

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明けましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。浜松市中央区大平台にある「大平台げんき整体」です。旧年中は、腰痛・肩こり・首の不調・自律神経のお悩みなど、さまざまな症状で多くの方にご来院いただ…

明けましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。浜松市中央区大平台にある「大平台げんき整体…

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2026.03.01

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