首や肩まわりに生じやすいこわばりを意識しながら、無理な力は加えずにやわらかな圧で筋肉や関節の動きを確認し、全身の流れを整えていく穏やかなケアを行っています。上半身のバランスを丁寧に見極めながら、緊張をゆるめて心身の流れを穏やかに整え、落ち着いた空間でリラックスできる時間をお過ごしいただけます。
大平台げんき整体で、私が施術の中心としているのが「経絡整体」です。 「経絡…
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朝晩は少しずつ涼しくなり、秋らしさを感じる季節になってきましたね🍁過ごしやす…
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まだまだ暑い日が続きますが、「ようやく朝夕など少し過ごしやすくなってきた」…
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「なんとなく身体がだるい」 「疲れているのに、なかなか眠れない」 「肩や首が…
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「寝ても疲れが取れない…」 「夜中に何度も目が覚める…」 「朝から体が重く、ス…
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暑い日が続くと、「なんとなく体がだるい」「疲れが取れない」「食欲がない」「…
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「肩こりや腰痛が何年も続いている…」 「疲れが取れず、眠りが浅い…」 「ストレ…
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春は「巡り」の季節。心と体を整える陰陽五行の知恵 春になると、何となく不調…
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3月に入り、少しずつ春の気配を感じる季節となりました。浜松市大平台にある大平…
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セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、精神を安定させ、幸福感をもたらす脳内…
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冬バテは、だるさ、気分の落ち込み、肩こり、睡眠トラブルなどの心身の状態を示…
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眼精疲労とは、単なる「目の疲れ」とは異なり、十分な休息や睡眠をとっても回復…
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自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることによって、全身…
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へバーデン結節は、指の第1関節が変形して曲がってしまう原因不明の疾患です。主…
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年期障害とは、主に女性が閉経を挟んだ約10年間（一般的に45歳から55歳頃）に経…
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頭痛でお悩みの場合、整体は選択肢の一つですが、まずは医療機関で診断を受け、…
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首こりは、姿勢の悪さや長時間のデスクワーク、ストレスなどが主な原因で起こる…
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めまいは、回転性（ぐるぐる回る）や浮動性（ふらふらする）など、様々な感覚を…
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肩こりは、首から肩、肩甲骨にかけての筋肉が緊張し、血行が悪くなることで、だ…
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不眠症は、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、早く目が覚める、眠りが浅いといっ…
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整体は、自律神経のバランスを整えるのに効果が期待できます。 筋肉の緊張緩和、…
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寒暖差が激しいと、体温調整を担う自律神経が過剰に働き、疲労が蓄積しやすくな…
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